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中医九大体质,快来看看你是哪一种?

修改时间:2021-01-25 14:43

  中医体质学说是近现代的产物,体质学说以前是没有的,这是现代中医临床专家,体质专家为了辨识与中医相关疾病的防治与养生结合中医辨证论治的思想而发布的。

  《中医体质与分类判定》标准中把中国人分为了平和质,气虚质,阳虚质,阴虚质,痰湿质,湿热质,血瘀质,气郁质,特禀质九大体质,这九种体质既可单独一种又能混合存在,下面就一个个的分析一下这九大体质各有什么特点。

  平和质:

  平和质就属于平常我们所说的健康,健壮得人,一般平和质的人是九种体质中人数最多的,这类体质的人平时很少生病,身形匀称,目光炯炯,吃得多睡得香,二便也很正常,舌淡红,舌苔薄白,脉和缓有力。

  气虚质:

  这种体质最突出的表现是容易疲惫,而且爱出汗易感冒,平常看上去没什么精神,总是萎靡不振的样子,说话也是有气无力的。舌淡红,舌边有齿痕,脉是细或者弱的。

  阳虚质:

  怕冷是这个体质的主要特征,中医说阳虚则寒,体内阳气不足就是虚寒,平常手脚是凉的,喜欢喝热水,容易拉肚子,夏天感觉不到太热,但是冬天觉得很冷,舌体淡胖,脉沉迟无力。

  阴虚质:

  阴虚和阳虚正好相反,“阴虚则热”,不过这个热是虚热,这种体质容易上火,不过是虚火。这是因为体内阴液亏损,导致的阴不敛阳。最常见的表现就是手足心热,大便干,睡眠差,口燥咽干,喜欢冷饮,舌红少苔少津,脉细数。

  痰湿质:

  “湿聚成痰”“肥人多痰”这说的都是痰湿的特征,痰湿质的人身体自感困重容易发胖,皮肤也比较油,平时爱吃甜食或者肉类,容易出汗而且很黏,胸闷痰多,苔腻,厚、脉滑。

  湿热质:

  湿热体质表现为满面油光,身体困倦,大便粘滞或者燥结(湿重于热表现为大便粘滞,热重于湿表现为燥结),小便短黄,男性阴囊潮湿,女性带下增多有异味,易生痤疮。舌体偏红,苔黄腻,脉滑数或者弦数。

  血瘀质:

  血瘀质的人容易长斑,嘴唇颜色暗淡,舌质紫暗为特征,女性月经有血块,痛经,因为“不通则痛”血瘀质得人最容易得疼痛病,这是淤血阻滞脉络引起的。舌质紫暗,有瘀点瘀斑,脉涩。

  气郁质:

  气郁质表现为神情抑郁烦闷,情绪不稳定而且敏感多虑,一般女人多于男人,尤其是更年期的女人表现更为明显,平常对精神刺激适应能力比较差。舌体淡红,苔薄白,脉弦。

  特禀质:

  这一般是指过敏体质及先天性的生理缺陷为主,常见的就是过敏性哮喘,过敏性鼻炎等一系列过敏症状和先天性,遗传性的生理缺陷。

  以上就是中医里的九种体质,这九种体质有的人只有一种,有的人也会两种或者两种以上同时存在,在临床中遇到调理身体的时候先要仔细分析属于那种,是单独存在还是多种并存,然后在对症调理,这样才会有事半功倍的效果。

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